શુષ્ક આંખો, આંખની લાલાશ, આંખનો તાણ અને વધુ કેવી રીતે ઘટાડવું તે જાણો

આંખનો દુખાવો વિવિધ કારણોસર એક સામાન્ય સમસ્યા છે.જો તમને એવું લાગતું હોય કે તમારી આંખની કીકીમાં આગ લાગી છે, તો તે હળવાથી લઈને ખૂબ જ ગંભીર સુધીની ઘણી પરિસ્થિતિઓની નિશાની હોઈ શકે છે.આ અસ્થાયી હોઈ શકે છે અથવા તે એક લાંબી સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે જેનો તમારે વર્ષો સુધી સામનો કરવો પડશે.
જ્યારે આંખના દુખાવાના કેટલાક કારણો જાતે જ દૂર થઈ જાય છે, જ્યારે ડૉક્ટર દ્વારા સારવાર ન કરવામાં આવે તો અન્ય દ્રષ્ટિને કાયમી નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
બર્નિંગ આંખના દુખાવાના સૌથી સામાન્ય કારણો, લક્ષણો અને સારવારના વિકલ્પો વિશે વધુ જાણવા માટે આગળ વાંચો જેને તમે ધ્યાનમાં લેવા માગો છો.
આંખોમાં દુખાવો અને ખંજવાળનું સામાન્ય કારણ સૂકી આંખો છે.આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે આંખોમાં યોગ્ય રીતે કામ કરવા માટે જરૂરી ભેજનો અભાવ હોય છે.
આ તમારી આંખોને પૂરતા પ્રમાણમાં આંસુ ઉત્પન્ન ન કરવાને કારણે હોઈ શકે છે અથવા તમારી આંખો તમારી આંખોને ભીની રાખવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં આંસુ ઉત્પન્ન કરતી નથી.
ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) આંખના ટીપાં સામાન્ય રીતે શુષ્ક આંખોની સારવાર માટે પૂરતા હોય છે.જીવનશૈલીમાં ફેરફાર, જેમ કે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરવો અને પૂરતું પાણી પીવું, પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
પરંતુ જ્યારે સૂકી આંખ ગંભીર હોય, ત્યારે તમારે મજબૂત સારવાર માટે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર પડી શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
આંખના ચેપથી આંખમાં દુખાવો, લાલાશ અને ખંજવાળ આવી શકે છે.આંખના કેટલાક ચેપ, જેમ કે નેત્રસ્તર દાહ, હળવા અને સરળતાથી સારવાર કરવામાં આવે છે.પરંતુ આંખના અન્ય ચેપ અત્યંત ગંભીર છે અને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે.
ઉત્તર અમેરિકાના લગભગ 40% લોકો પરાગ, ઘાટ, પ્રાણીની ખોડો અથવા વાયુ પ્રદૂષણ જેવા પર્યાવરણીય બળતરા માટે એલર્જીને કારણે આંખમાં બળતરાના અમુક સ્વરૂપનો અનુભવ કરે છે.
કેટલીક એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ માત્ર આંખોને અસર કરી શકે છે, પરંતુ ઘણા એલર્જી પીડિતો અનુનાસિક ભીડ અને અન્ય શ્વસન લક્ષણોનો પણ અનુભવ કરે છે.
એલર્જીની સારવાર મૌખિક એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ અથવા એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ ધરાવતા આંખના ટીપાંથી કરી શકાય છે.જો તમને હળવી એલર્જી હોય, તો તમારા લક્ષણોને દૂર કરવા માટે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ જેમ કે Zyrtec (cetirizine) અથવા Allegra (loratadine) પૂરતી હોવી જોઈએ.
જો તમને ગંભીર એલર્જી હોય, તો એલર્જીસ્ટ (એક ડૉક્ટર જે એલર્જી અને અસ્થમામાં નિષ્ણાત છે) તમને એલર્જી સારવાર યોજના વિકસાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

પ્રિસ્ક્રિપ્શન સંપર્કો
કોન્ટેક્ટ લેન્સ તમારી આંખોને બળતરા કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે તેને લાંબા સમય સુધી પહેરો છો.જૂના, ગંદા અથવા અયોગ્ય કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવાથી પણ દુખાવો અને બળતરા થઈ શકે છે.
કોન્ટેક્ટ લેન્સની અયોગ્ય સફાઈ તેમજ જૂના કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવાથી કોન્ટેક્ટ લેન્સ નેત્રસ્તર દાહ નામની સ્થિતિ થઈ શકે છે.જ્યારે કોન્ટેક્ટ લેન્સ પર ધૂળ અથવા અન્ય વિદેશી પદાર્થ હોય ત્યારે આવું થાય છે.
તમારે થોડા દિવસો માટે કોન્ટેક્ટ લેન્સને બદલે ચશ્મા પહેરવાની જરૂર પડી શકે છે જેથી તમારી આંખોનો ફરીથી ઉપયોગ કરતા પહેલા તેને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ મળે.
તમારી આંખો સ્વસ્થ થઈ ગયા પછી, કોન્ટેક્ટ લેન્સની નવી જોડીનો ઉપયોગ કરો જે હવાચુસ્ત પાત્રમાં સંગ્રહિત હતા.જો તમે વારંવાર કોન્ટેક્ટ લેન્સને કારણે નેત્રસ્તર દાહથી પીડાતા હો, તો તમારા નેત્ર ચિકિત્સક સાથે વાત કરો - તમારે નવા પ્રકારનાં કોન્ટેક્ટ લેન્સની જરૂર પડી શકે છે અથવા કોન્ટેક્ટ લેન્સને બદલે હંમેશા ચશ્મા પહેરવાનું વિચારી શકો છો.
ચેતામાં દુખાવો ત્યારે થાય છે જ્યારે આંખની પાછળ સ્થિત ઓપ્ટિક નર્વ બળતરાને કારણે ફૂલી જાય છે.આ તમારી આંખો માટે તમારા મગજને દ્રશ્ય માહિતી પહોંચાડવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે અને તમારી આંખના પાછળના ભાગમાં તીવ્ર પીડા પેદા કરી શકે છે.
આંખમાં ન્યુરલિયા સામાન્ય રીતે તેના પોતાના પર જાય છે.કેટલીકવાર પ્રિસ્ક્રિપ્શન સ્ટીરોઈડ દવાઓનો ઉપયોગ સોજો ઘટાડવા અને પીડા અને અગવડતાને દૂર કરવા માટે થાય છે.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઓપ્ટિક ચેતામાં દુખાવો એ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિનું લક્ષણ છે, જેમ કે મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ.જો તમારી પીડા એક અઠવાડિયાથી વધુ અથવા સુધારણા વિના ચાલુ રહે છે, તો તમારા ડૉક્ટરને જુઓ.જો તમે તમારી દ્રષ્ટિમાં કોઈ અચાનક ફેરફાર અનુભવો તો તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન મેળવો.
સામાન્ય રીતે રોજિંદા જીવનમાં જોવા મળતા ઘણા રસાયણોના સંપર્કમાં આવવાથી તમારી આંખોમાં બળતરા અથવા નુકસાન થઈ શકે છે, જેમ કે:
એકવાર તમારી આંખો સ્પષ્ટ થઈ જાય, સારવાર બળતરાની તીવ્રતા પર આધારિત છે.તમારે શેમ્પૂ જેવા પદાર્થોથી થતી હળવી બળતરા માટે સારવારની જરૂર નથી.
જો કે, જો તમારા લક્ષણોમાં સુધારો થયા વિના 2 કે તેથી વધુ દિવસો સુધી ચાલુ રહે, અથવા જો તમારી બળતરા વધુ ગંભીર હોય, તો તબીબી ધ્યાન લો.ચેપને રોકવા માટે તમને એન્ટિબાયોટિક્સ અને તમારી આંખો રૂઝાય ત્યારે સોજો ઘટાડવા માટે સ્ટેરોઇડ ટીપાં અથવા ક્રીમ સૂચવવામાં આવી શકે છે.
જ્યારે કોઈ વસ્તુ તમારી આંખ સાથે અથડાવે છે અથવા તેના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તે આંખની સપાટી પર ખંજવાળ અથવા ઈજાનું કારણ બની શકે છે, જેને કોર્નિયલ ઘર્ષણ કહેવાય છે.
તે તમારી આંખના સંપર્કમાં આવતી કોઈપણ વસ્તુને કારણે થઈ શકે છે અને કોર્નિયાને ખંજવાળ કરે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
જો તમને લાગે કે તમારી આંખમાં કોઈ વિદેશી વસ્તુ છે, તો વિદેશી વસ્તુ તમારા કોર્નિયાને ખંજવાળવાનું અને ઈજા પહોંચાડવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે તરત જ નીચે મુજબ કરો:
અન્ય કારણો તબીબી સારવારમાં મદદ કરી શકે છે.તમારા ડૉક્ટર, ઑપ્ટોમેટ્રિસ્ટ અથવા અન્ય ઑપ્ટોમેટ્રિસ્ટને જુઓ જો:
તમે આંખની દરેક ખંજવાળ અથવા એલર્જીને રોકી શકતા નથી, પરંતુ આંખની બળતરા ઘટાડવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો:
આંખના દુખાવાના ઘણા કારણોની સારવાર ઘરે અથવા સામાન્ય ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓથી સરળતાથી કરી શકાય છે.પરંતુ આંખની કેટલીક સ્થિતિઓ, જેમ કે ચેપ, માટે તબીબી ધ્યાનની જરૂર પડી શકે છે.જો કોઈ પદાર્થ અથવા વસ્તુ તમારી આંખોમાં આવે તો તમારે વ્યાવસાયિક તબીબી ધ્યાન લેવાની પણ જરૂર પડી શકે છે.
આંખની બળતરાને રોકવા માટે પગલાં લેવાથી આંખમાં દુખાવો અથવા બળતરા થવાનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.તમે નિયમિત આંખની તપાસ કરાવીને, સલામતી ચશ્મા પહેરીને, સ્વચ્છ કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરીને, પુષ્કળ પાણી પીવું અને આંખ સુરક્ષિત ખોરાક ખાવાથી તમારી આંખોને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરી શકો છો.

પ્રિસ્ક્રિપ્શન સંપર્કો
જો તમે કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરો છો, તો તેને ફુવારાઓ, સ્નાન અથવા પૂલના પાણીથી દૂર રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.જાણો શા માટે તમારે કોન્ટેક્ટ લેન્સ ન પહેરવા જોઈએ...
પિંગ્યુક્યુલા એ તમારી આંખ પર સૌમ્ય વૃદ્ધિ છે.તેઓ કેવા દેખાય છે, તેનું કારણ શું છે અને કયા લક્ષણોની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ તેનું અમે વર્ણન કરીએ છીએ.
સ્ટાઈનું કારણ શું છે તે સમજવું એ સ્ટાઈને રોકવા માટેની ચાવી છે.તમારી આંખો સાફ રાખો, કોન્ટેક્ટ લેન્સનો સુરક્ષિત ઉપયોગ કરો અને તમારા મેકઅપની કાળજી લો...
શુષ્ક આંખો, આંખની લાલાશ, આંખનો તાણ અને વધુ કેવી રીતે ઘટાડવું તે જાણો.આ ઇન્ટરેક્ટિવ અનુભવ છ પ્રકારની આંખની ઉત્તેજનાનું વર્ણન કરે છે, જે પ્રત્યેકને અનુરૂપ…
શ્રેષ્ઠ સનગ્લાસ સંપૂર્ણ યુવી સુરક્ષા પ્રદાન કરે છે, પરંતુ તે તમારી શૈલી સાથે પણ મેળ ખાતા હોવા જોઈએ.અહીં 11 શ્રેષ્ઠ વિકલ્પો છે, એવિએટર્સથી લઈને સેન્ટ્સ સુધી.
ડૂબી ગયેલી આંખોના કારણો, સારવારના વિકલ્પો અને સરળ ઘરગથ્થુ ઉપચાર વડે ડૂબી ગયેલી આંખોને કેવી રીતે દૂર કરવી તે વિશે જાણો.